У моего близкого онкодиагноз.

🎥 Запись прямого эфира с ACT и CFT-терапевтом, онкопсихологом Еленой Ивановой уже перед вами! О чем нам удалось поговорить: 🟢 00:00 — 01:29 Не онкобольной, а человек с онко-диагнозом 🟢 01:30 — 30:50 Знакомство с героиней выпуска 🟢 04:30 — 09:49 Онкопсихолог: кто это и зачем? 🟢 09:50 — 11:20 Какие навыки нужны для развития устойчивости? 🟢 11:30 — 15:00 Как выйти из состояния заморозки? 🟢 15:05 — 20:15 Чувство вины: как с ним жить/избавиться? 🟢 20:20 — 29:50 Как поддержать близкого с онкодиагнозом правильно? Разбор конкретных примеров. 🟢 29:55 — 31:59 Близкий не готов/стесняется принимать помощь и обременять: как с этим быть? 🟢 32:00 — 35:37 Блиц-советы: как почувствовать себя лучше 🟢 35:40 — 41:55 Страх перед неизвестностью: бороться (и как?) или принять? Мы благодарим Елену за экспертизу и, как и обещали, размещаем ссылки на ресурсы поддержки, куда вы можете обратиться за бесплатной помощью: 👉Психологическая и юридическая помощь для пациентов с онкодиагнозом и их близких круглосуточная горячая линия фонда Ясное утро : 👉Группы равной поддержки в фонде Онкологика: 👉Горячая линия фонда Онкологика: 8-800-350-57-85 или короткий номер 5785 👉Большая подборка групп поддержки по диагнозам от центра НеНапрасно: 👉Центр поддержки пациентов с раком груди от фонда ДАЛЬШЕ: