Крутая вариация сгибаний ног с резиной, которая воздействует на подколенные сухожилия, защищая суставы и снижая риск травм.

Крутая вариация сгибаний ног с резиной, которая воздействует на подколенные сухожилия, защищая суставы и снижая риск травм, а также стимулируя рост и увеличение силы ног. Это упражнение можно выполнять практически в любом месте. Выполните 3-4 подхода по 50 повторений.