Провел тренировку на свежем воздухе. По плану были изометрические упражнения: гнуть гвозди и сломать лопату. Поломал гвозди 150 и 200 мм. И долго-долго мучался с черенком от лопаты. Смотри видео, чтобы узнать чем это закончилось. В конце спойлер.
Я первый раз ломал лопату, поэтому очень долго пытался понять, что и куда. Но в итоге сформировалось понимание и я им делюсь в видео.
#сила #спорт
1 view
1103
350
11 years ago 00:03:53 683
Первый раз на мото )))
12 years ago 00:05:44 73
WarFace: Первый раз (Переулки)
6 years ago 00:06:47 252
Первый раз в спортзале.
5 years ago 00:03:13 13
Первый раз меняем запаску)
9 years ago 00:10:22 4.9K
Покраска капота переходом (в первый раз)
4 years ago 00:02:24 128
Первый раз - в первый класс
10 years ago 00:14:25 74.5K
Первый раз играем в MINECRAFT
12 years ago 00:03:22 20
Первый раз
8 years ago 00:07:34 49
В первый класс первый раз
5 years ago 00:06:04 121
МОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ | FORTNITE
8 years ago 00:05:00 21
Первый раз в первый класс
6 years ago 00:03:12 108
Первый раз !!! В первый класс!!!
9 years ago 00:00:33 76K
Маша и Медведь - Первый раз в первый класс (С 1 сентября !)