Чем можно заменить чипсы?🤔
Все знают, что полезных веществ в них не содержится, так чем же их можно заменить, когда хочется чего-нибудь вкусненького?
🌰Первое, что приходит в голову - орехи. Они очень питательные и дают много энергии, но стоит ограничиться одной горстью в день.
🍏Фруктовые чипсы. Это та еще вкусняшка, от которой тяжело оторваться! Да-да! Фруктовые чипсы без различных добавок сладкие, полезные и в них содержится много витаминов! А еще их можно приготовить дома самостоятельно!
👩🍳Любимые фрукты (яблоки, груши, киви, бананы или апельсины) нарежьте дольками. Выкладывайте их на противень, выстланный бумагой для выпечки. Установите температуру в духовке до 50ºС. Не забывайте переворачивайте дольки в процессе сушки. Продолжительность приготовления – 2-4 часа.
Готовые снэки удобно брать с собой в школу на перекусы!
😋Сушеные водоросли еще одна отличная замена картофельным чипсам. В них содержится йод, витамины A, C, E, K и B. Полезных элементов в сушеных водорослях не меньше, чем в свежей, но усваи
2 views
1945
732
2 weeks ago 00:46:34 2
Рептилоиды: откуда пришли, чего хотят и чем угрожают людям
2 weeks ago 00:49:22 1
БРИТТАНИ МЕРФИ: Леденящая душу история звезды 8 мили / Истории кумиров @MINAEVLIVE