Простой и легкий метод: Здесь и сейчас. Осознанность через тело!

В этом ролике расскажу о своём понимании и опыте осознанности, который я получил от знакомства через просмотр его контента с осознанным человеком Артёмом Ивановым. Мне очень понравилась его методика понимания осознанности, практика настоящего... И мне важно интерпретировать своё мнение в этом видео. Как вернуть себя в здесь и сейчас? Как через тело приходить в настоящее? Когда находишься в позитивном состоянии, то начинаешь видеть мир вокруг себя иначе! Мир становится интересным. Там где ничего не было появляешься ты! Поблагодарить можно: ❇️Переводом комфортной для вас суммы на карту Сбербанка № 5336 6903 1145 2249 ❇️Просмотреть ролик от начала и до конца. ❇️Оставить текстовый комментарий, добрые пожелания, свои инсайты или свой опыт. ❇️Поставить лайк в YouTube, в ВКонтакте, в Дзен, Rutub. ❇️Нажать на уведомления колокольчик 🔔 Ссылки видео контента: Дзен Rutub Telegram aooZetULn5FlNDI6 ВКонтакте #love #осознанность #здесьисейчас #здесь_и_сейчас #настоящее #практика #медитация