Ужины! Выручат Всегда! Сезонные Овощи! Без Жарки и Лишних Калорий!

➡️Сайт Любимый Василек ➡️Записаться на КЕТО марафон, старт ➡️Записаться на ПП Марафон , старт ➡️Купить LCHF-меню я в инстаграм Почта для сотрудничества zaxarowaalisa@ Ужины! Выручат Всегда! Простые и Сезонные Продукты! Без Жарки и Лишних Калорий! #кабачки #рецептыскабачками #худетьвкусно #марафонпохудения #стройнеем.онлайн РЕЦЕПТЫ : 1. Овощной кекс из кабачка Фарш свино-говяжий – 400 гр Помидоры – 200 гр Сметана – 100 мл Сыр 40 гр Чеснок 2 зубчика Кабачок 600 гр ккал БЖУ 2. Кабачки в томатном соусе с фетой ( запеканка ) Фарш индейки - 250 гр Луковица 1/2 Кабачок 1000 гр ( используется не все ) Протертые томаты или томатная паста ( разбавить с вобой ) - 250- мл Сыр Фета - 100 гр Соль, перец - по вкусу Зелень - пучок На 100 гр ккал / / 3. Овощная цветная