Без этого далеко не уйдёшь , основы спортивной ходьбы

2 основных правила СХ которые помогут тебе идти быстрей и экономичней Если у вас есть вопросы вы можете написать в Инстаграмм - ( школа спортивной ходьбы) подписывайтесь и получайте ещё больше информации =) В школе существуют платные услуги Мои услуги 1. Разобрать вашу технику ( указать плюсы и минусы, подскажу что нужно исправить) 2. Пишу тренировочные планы ( расписываю задания на месяц индивидуально ) 3. Пишу тренировочные планы на подготовку к соревнованиям ( работаю минимум от 3 месяцев ) 4. Если вы хотите самостоятельно разобраться с техникой , то у меня есть гайд « как разобрать технику самому» можете приобрести его 5. Чек лист « самое важное перед стартом» 6. Онлайн консультация 7. Программа для новичков Просто напишете нам в Инстаграмм - Или на ват цап - 89199149967 Всем спорта!