👋 Поднимайся сам, поднимай товарища, принимай участие в вызове “миллион бёрпи“
Ролик записан в 5 странах и несколько десятков городов, за все время существования вызова, свой вклад в общую копилку сделало более 500 человек.
👊 #ЛямБерпи это: международный, социальный, вдохновляющий вызов, направлен на пропаганду здорового образа жизни и здравомыслия. Целью которого является коллективное выполнение 1 000 000 бёрпи и 100 000 км бега 🏃
А ещё #ЛямБерпи - это:
1. Физическая выносливость
2. Прокачка лимфатической системы
3. Здоровое и сексуальное тело
4. Дыхательные упражнения
5. Дисциплина и ответственность, в первую очередь перед самим собой
6. Чистые мысли, яркие идеи
7. Проведение ЗОЖ мероприятий под эгидой вклада в копилку вызова
8. Мужской пример для юношей из детских домов, которые тоже находятся в общем чате
9. Вдохновение себя и окружения становиться лучше
10. Единение с природой
11. Расширение зоны комфорта, например #БегсГолымТорсом зимой
12. Добрые дела и благотворительность, бег с уборкой мусора #Плоггинг
13. Мужской и женский чат для общения
14. Перечень из 77 различных вызовов с ценой слова и отчётностью
Для активации бота переходи по ссылке:
👇👇👇👇👇👇👇
👆👆👆👆👆👆👆
Нажми кнопку /start
Ответь на простые вопросы, придёт ссылка на чат с единомышленниками, где мы делимся своими результатами и вдохновляем друг друга.
Подписывайся на ресурсы вызова:
Если нужна помощь, пиши в ЛС
#Вдохновляйся #Вдохновляй
#ТренируйТелоЗакаляйДух
#БлагоСтроители
4 views
1497
430
9 months ago 01:25:14 1
Большая Ява 1971 Франция,комедия
9 months ago 01:08:01 1
КАТАСОНОВ о мировом заговоре и либералах, инфернальных силах Запада, Центробанке и курсе рубля
9 months ago 00:04:44 1
ОГО! Ислам Махачев ШОКИРОВАЛ СЛОВАМИ перед БОЕМ с Оливейрой! Махачев - Оливейра ПРОГНОЗ на РЕВАНШ!
9 months ago 02:58:33 1
ПРЕМЬЕРА 2023! ЭТОТ ФИЛЬМ ХОТЯТ УВИДЕТЬ МИЛЛИОНЫ! “Абонемент на Расследование. Ночной Гость“ НОВИНКА
9 months ago 00:16:59 1
МАСАДА - ПОСЛЕДНЯЯ КРЕПОСТЬ. ИОСИФ ФЛАВИЙ - ИУДЕЙСКАЯ ВОЙНА. ИСТОРИЧЕСКИЕ ФИЛЬМЫ
9 months ago 00:55:05 1
На Такое Хочется Смотреть Вечно! 1000 Like a Boss Моментов Снятые на Камеру
9 months ago 00:01:01 1
Игра в кальмара: Вызов — Официальный тизер (2023)
9 months ago 01:43:44 1
Самый известный атеист против апологета-математика: Бог — лишь иллюзия? Докинз vs. Леннокс
9 months ago 00:13:32 1
Космическая паутина обнаружена. Инсайдеры и ученые пришли к одинаковым выводам.
9 months ago 00:17:01 1
[•REC] TED - Джеймс Рэнди разносит экстрасенсов
9 months ago 00:59:43 1
Открытый вебинар Налоговый контроль 2023 риски и защита компаний и их должностных лиц
9 months ago 00:08:50 1
Виртуальная экскурсия. Ливны. Адамова мельница.
9 months ago 01:25:58 1
🦀 ФИКСИКИ ПРОТИВ КРАБОТОВ - Полнометражный фильм I мультфильм для детей 🦀
9 months ago 00:05:56 1
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ. Избавься от лени навсегда
9 months ago 00:03:07 2
NEFFEX - Statement (Тексты на русском языке)
9 months ago 00:01:00 1
Viper mom или жена миллионера? Вы за кого?
9 months ago 00:09:20 1
МИХАИЛ БОЯРСКИЙ: слезы на сцене, страх смерти и встреча с Полом Маккартни | Не Пруст
9 months ago 00:10:53 1
Новые Фильмы 2023 Которые Уже Вышли В Хорошем Качестве
9 months ago 00:57:32 1
ЧАДО ИЗ АДА | 2 СЕЗОН | 4 СЕРИЯ
9 months ago 00:11:57 1
STARKNET AIRDROP ИНСТРУКЦИЯ - полный гайд
9 months ago 00:16:05 1
ВО ЧТО Я ВЛОЖИЛ МИЛЛИОНЫ? Строю бизнес. Часть 1.
9 months ago 00:53:49 1
АГАТА КРИСТИ «XII ДЕЛ ИЗ АРХИВА КАПИТАНА ГАСТИНГСА». Аудиокнига. Читает Александр Клюквин
9 months ago 01:06:04 1
БАРЫШНЯ-КРЕСТЬЯНКА | 5 ВЫПУСК
9 months ago 00:05:03 1
как вывести деньги с 1xbet в Кыргызстане Мбанк, о! деньги и другие