Как Отпускать Эмоции и Проживать Чувства

Самый простой способ отпустить эмоции - расслабиться в них. Истинное расслабление возникает только тогда, когда мы не вовлекаемся в эмоции и не пытаемся расслабиться специально, отпускаем всё и позволяем чувствам быть так как есть. 🧘Выразить благодарность и поддержать автора можно написав комментарий и поделившись этим видео в социальных сетях. А также отправив любую сумму на карту: 🟢 Сбербанк 2202203256905136 🟡 Тинькофф 2200700167777548 🟢 Россельхозбанк 2200380313655433 💫Крипта: USDT - TRC20 - TBSfEFekqd247j5hdEFZDjEK35HiTG9LwE Мой канал в Телегармм - Телеграмм для личных сообщений - Инстаграмм #осознанность #эмоции #самопознание #психология