Почему болят стопы? Теория + секретное упражнение

#техникисоколовой#здоровыестопы#шпоры#натоптыши#плоскостопие#косолапие#трещинынапятках#косточкананоге#вальгус#каквылечитьстопы#больвстопах Готовы удивляться? Боли в ступнях – это не только тесная обувь, высокий каблук или травмы. Косточка, шпора, сухость стоп, натоптыши, узкая или широкая стопа, высокий подъем или плоскостопие, косолапие, потрескавшиеся пятки – это следствия проблем со стопами. А вот причины гораздо глубже. Здоровье стоп напрямую зависит от равномерного распределения нагрузки и положения тела в пространстве. Подробнее в видео. В этом ролике: ► Изучаем строение стоп ► Почему растет косточка возле большого пальца? ► Причины вальгуса и плоскостопия ► Откуда берутся шпоры на пятках ► Узкая и широкая стопа – это генетика? ► Как таз и голени влияют на стопы ► Секретное упражнение для стоп Таймкоды: 00:00 Стопы – основа нашего организма 01:20 От чего зависит состояние стоп 04:00 Знакомимся со стопами 05:07 Диагностика состояния мизинца 10:14 Диагностика состояния большого пальца 11:03 Почему растет косточка на большом пальце 12:38 Причины возникновения натоптышей 16:25 Почему трескаются пятки 18:20 Изучаем сухожилие и голеностоп 20:10 Синдром «спущенного носка» 22:03 Диагностика верхнего свода стопы 26:37 Домашнее задание 27:43 Зачем работать со стопами 28:30 Ответы на вопросы На канале вы можете найти: 🔥 Простые полезные упражнения для оздоровления тела 🔥 Эффективные техники по естественному омоложению 🔥 Обзор авторской методики «Остеогимнастика как образ жизни» 🔥 Введение в профессию Специалист естественного оздоровления и омоложения 🔥Отзывы об оздоровительных курсах и программах Натальи Соколовой 🔥 Подписывайтесь на наш канал, следите за новыми полезными роликами и делитесь своим мнением в комментариях! Желаем приятного просмотра! Мы в ВК: Мы в Telegram: Мы в Инстаграм: