ЦИГУН МАССАЖ НОГ поможет вам расслабить и снять напряжение в ногах, предупредить спазмы и онемение ног, восстановить хорошую циркуляцию ци и крови в ногах, укрепить ноги и согреть их в холодную погоду.
Вы можете практиковаться 5–10 минут во время перерыва или после прогулки. Позвольте себе отдохнуть и насладиться этой практикой.
Мы благодарим буддийского монаха, учителя Дхармы в монастыре Дир-Парк брата Инсайта, который поделился с нами этой оздоровительной практикой 🙏
Делитесь этим видео с вашими близкими и друзьями, со всеми, кому эта практика будет полезной.
Видео переведено и озвучено автором канала @with_Mara
Благодарим за просмотр🙏
Подписывайтесь на наш канал, чтобы иметь возможность изучать еще больше практик для здоровья и успеха, чтобы жить своей лучшей жизнью. Жмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео.
___________________
***🔻 Вы можете поддержать развитие канала донатом ❤️🙏
1 view
2051
894
4 weeks ago 00:02:32 11
Мышцы тазового дна часть 4
1 month ago 01:58:08 1
Очень редкая Матрица Гаряева Противогрибковая 🌀 Общее укрепление Иммунитета | Soft Radio
2 months ago 00:30:34 4
Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНА❣️Женская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц
2 months ago 00:15:14 1
ЦИГУН-МАССАЖ ДЛЯ РУК: Укрепляем Иммунитет и Внутренние Органы
4 months ago 00:59:04 1
Медитация для женщин🙏 Мощная практика для исцеления женской энергии, тела и женской судьбы🎆
5 months ago 00:01:43 120
Остеопороз и перелом позвоночника. Поставили на ноги
6 months ago 01:57:49 559
Противогрибковая 🌀 Общее укрепление Иммунитета. Матрица Гаряева.
9 months ago 00:00:15 1
21 февраля день памяти св.блж.Любушки Рязанской. Имя ее ЛЮБОВЬ. Сергей Авилкин #колокольныйзвон
9 months ago 00:07:02 1
Сергей Авилкин, Любушкин колокольный звон в Николо-Ямском храме, Рязань
1 year ago 00:05:01 1
УДИВИТЕЛЬНЫЙ Секрет долголетия (рассказ из жизни)
1 year ago 00:06:04 1
об Исцелении телесном и душевном: Молитва святым Врачам Чудотворцам Косме и Домиану
2 years ago 00:14:59 1
Как сразу уменьшить живот, почувствовать облегчение в ногах, пояснице. Практика от доктора Маматова
3 years ago 00:07:42 2
Укрепление брюшного пресса при диастазе. Связка упражнений с 7 дня после родов.
4 years ago 00:02:41 5
Даосский метод по “вытряхиванию болезней“!Улучшение работы органов тела,освобождение нервов!