Доктор Мясников: Темекі түтіні қалай өлтіреді және зиянды төмендетуге бола ма

«Темекі түтінінен кетіп қал – зиянды азайт!» Жүрек ауруына деген бейімділігіңді өзгертуге бола ма, әрі неліктен басты дұшпан никотин емес, темекі түтіні болып келеді? Түтін шығармайтын құрылғыларға ауысудың мәні бар ма? Осы және басқа да сұрақтарды дәрігер-кардиолог, қоғамдық қайраткер, денсаулық туралы кітаптардың авторы – Александр Мясниковпен талқыладық. Бейнежазбаны қарай отырыңыздар! Тайминг: 00:00-00:27 - интро 00:28-00:43 - танысу 00:44-02:30 - белгілі бір жүрек ауруларына деген бейімділік бола ма? 02:31-03:59 - қандай жаман әдет жүрек-қан тамырлары жүйесіне көбірек зиян келтіреді? 04:00-06:07 - никотин жүрекке қалай әсер етеді? 06:08-07:39 - темекі түтіні қандай ауруларды қоздырады? 07:40-08:21 - темекіні тастағысы келмейтіндер инфаркттың пайда болу қаупін қалай төмендете алады? 08:22-10:44 - темекіні қыздыру жүйелерінің шылымға қарағанда зияны азырақ болатыны рас па? 10:45-11:32 - кардиологтың тұрақты пациентіне айналмау үшін қазірдің өзінде денсаулық үшін не істеуге болады?