Бесплатный трекер привычек:
В этом видео я расскажу о простых привычках, которые значительно улучшили качество жизни. Будь я инфоцыганом, сказала бы даже, что они ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ.
Все они так или иначе влияют на продуктивность, настроение и здоровье, в что еще нужно? Устраивайтесь поудобнее, а я расскажу о небольших изменениях, которые легко внедрить в свою жизнь, чтобы сделать ее чуточку лучше. Подписывайтесь, чтобы не пропустить полезные советы и вдохновение для создания более счастливой и гармоничной жизни! (последнее предложение мне написал чат GPT).
❤️ Поддержать автора:
🔥 Телеграм:
➡️ Все выпуски подкаста:
Тайминг:
00:00 — о чем это видео
01:37 — зарядка
02:39 — прогулка в обед
04:06 — контрастный душ
07:07 — планирование
08:17 — уходовая рутина
10:29 — баланс жизни и работы
12:54 — хобби
14:56 — пробовать новое
16:23 — делать хоть что-то
162 views
1861
539
4 weeks ago 00:08:16 1
Почему еда нас отравляет: 1кг пластика в пище, яд в рыбе, фрукты без запаха. ПОЧЕМУ ЭТО ОПАСНО?
4 weeks ago 00:00:58 30
Thanksgiving day. KET 1st year
4 weeks ago 00:26:50 1
Урок 2 курса “Живая вода: теория, практика и полезные рецепты“: основные понятия и рекомендации.
4 weeks ago 00:20:09 2
Урок 1 курса “Живая вода: теория, практика и полезные рецепты“: зачем нужно пить больше воды?
4 weeks ago 00:15:40 11
[Kuro] ВСЕ МЕХАНИКИ В КС2 ЗА 15 МИНУТ!
4 weeks ago 00:01:26 1
⚡ КУПИТЬ УДАРОПРОЧНЫЙ ТЕЛЕФОН В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНЕ 😎 КУПИТЬ ЧАСЫ НАРУЧНЫЕ МУЖСКИЕ КАСИО ❕
4 weeks ago 00:02:05 1
🥃 Таблетки от алкозависимости
4 weeks ago 00:56:15 158
Урок для женщин. Привычки_ Легко! Хана Лея Бройтман
4 weeks ago 00:02:05 1
🥂 Таблетки отбивающие тягу к алкоголю ❕ Вылечить от алкоголизма народными средствами
4 weeks ago 00:07:21 6
Жизнь без сахара что произойдет с вами ?
4 weeks ago 00:04:25 49
Когда онанизм становится вреден
4 weeks ago 00:06:55 2
Веды по простому ч- 56 из 120
4 weeks ago 00:00:51 67
Клип @aleks_sheer
4 weeks ago 00:00:11 3
Растем и зарабатываем💪
4 weeks ago 00:01:26 1
ЧАСЫ МУЖСКИЕ НАРУЧНЫЕ КУПИТЬ В СПБ ❌
4 weeks ago 00:02:05 1
Народные рецепты от алкоголя ❌ Эспераль инструкция по применению инъекции ⛔
4 weeks ago 00:46:45 153
Разговоры, меняющие жизнь. От чего необходимо отказаться, чтобы обрести все
4 weeks ago 00:01:48 1.1K
Качалка | Тренажерный зал
4 weeks ago 00:01:26 1
ЧАСЫ ГАМИЛЬТОН МУЖСКИЕ ОТЗЫВЫ ⚪ КУПИТЬ СТАРЫЕ НАРУЧНЫЕ ЧАСЫ
4 weeks ago 01:19:44 1
9 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ СЛЕДУЕТ РАССКАЗЫВАТЬ НИКОМУ, ЕСЛИ ВАМ ОТ 55 ДО 75 ЛЕТ Мудрость для Жизни
4 weeks ago 00:01:26 4
TIME WATCH ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ❕ RELOGIO MASCULINO LIGE МУЖСКИЕ ЧАСЫ ЦЕНА
4 weeks ago 00:08:28 162
КАК БЫСТРО И БЕЗОПАСНО ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ПАРАЗИТОВ И ИХ ЯДОВ. ПЛЮС ПРОФИЛАКТИКА АЛЛЕРГИИ
4 weeks ago 00:01:26 1
Купить муж часы 🔥 Какая марка часов лучше
4 weeks ago 00:01:26 3
⚠ CURREN ЧАСЫ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ЦЕНЫ ⚠ ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ЧАСОВ МУЖСКИХ