БЫСТРАЯ РАЗМИНКА НА СТУЛЕ #здоровье #упражнения

Быстрая разминка прямо на стуле ⚡️Возвращает телу энергию, силу и радость. Как выполнять: Переносите стопы с одной стороны стула на другую, касаясь пола носочками. Руки помогают телу двигаться. 1 минута - и вы увидите, как измениться ваше состояние! 🥰 Подписывайтесь на мой аккаунт, вы найдете здесь много полезного для счастливой и здоровой жизни 🌿