Воскресная тренировка Aikido Combatives. Филипинка, панантукан и многое другое..

Короткие и эффективные связки заканчивающиеся броском или ударной серией. Айки-до, которое, таки возникает в процессе тренировок “грязного бокса“. Оторви себя от дивана и зомбоящика - приходи на тренировки ;)