ПП десерт, А-ля “Тирамису“. Рецепт от диетолога. Низкокалорийный, вкусный десерт. Можно на ужин.
#тирамису #ппдесерт #irinalinnik #зож #ппвлог
Очень похож на десерт “Тирамису“ только в 2-2,5 раза ниже калорийнстью.
Очень вкусный десерт, подходит для праздничного стола.
Легко и быстро! Полезно и вкусно.
Отшлифованные, рабочие, вкусные и полезные рецепты!
🤗Видео выходят каждый ВТ 🤗
🔔Подписывайтесь на мой канал 🔔
Ингредиенты
(3 порции)
2 яйца
30 г муки рисовой
30 г муки кукурузной
200 г творога брикетного 5%
350 г сливочного сыра (Philadelphia, Hohland)
10 г какао
60 г эритрита
____________________________________________________________
КБЖУ на 100г 127/7,6/4,5/7,6
КБЖУ на 1 порцию (260 г) 331/19,8/11,8/19,6
____________________________________________________________
Мой инстаграм, где я провожу программы стройности
а также для личных консультаций пишите в Директ _____________________________________________
Готовьте и делитесь Вашими впечатлениями!
Приятного аппетита! Всех обнимаю!
1 view
84
17
1 month ago 00:01:15 3
Видео от ПП Десерты Таганрог
1 month ago 00:00:35 375
99 ккал в этом тортике. Если худеете, то он точно для вас ❤️
1 month ago 00:00:37 2
~
1 month ago 00:00:03 1
Видео от ПП-Десерты Тольятти
1 month ago 00:00:14 62
Видео от ПП Десерты Сургут
1 month ago 00:00:19 1.3K
ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА БЕЗ САХАРА - быстрый рецепт из 2х ингредиентов.
1 month ago 00:00:14 49
Видеофайл
1 month ago 00:01:07 1.2K
Полезный, невероятно вкусный и простой десерт
1 month ago 00:00:05 1
Видео от ILATA_CAKE | ПП ТОРТЫ ДЕСЕРТЫ | BОРОНЕЖ
1 month ago 00:00:10 16
Видео от ПП десерты Североморск
1 month ago 00:00:31 144
Выпечка и десерты - Рецепты
1 month ago 00:24:38 804
Тыквенный суп на растительном напитке и шоколадный шейк с финиками | Дежурный по кухне
1 month ago 00:00:09 101
Видео от CUPPCAKE l ПП - торты, ПП - десерты I Н.Новгород
1 month ago 00:03:00 1
Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара
1 month ago 00:00:14 172
Видео от ПП десерты/торты • Sweet Moment Tver • Тверь
1 month ago 00:00:58 1
В чём же секрет пирога Минни Джексон?
1 month ago 00:07:16 1
Вкуснейший ПП зефир без сахара! Готовится 10 минут!
1 month ago 00:52:54 93
Прямой эфир с нутрицилогом Екатериной Бородиной
1 month ago 00:22:36 1
КЕТО ДИЕТА: МОЙ ОПЫТ🥑 МОЖНО ЛИ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? БЕЗОПАСНО ЛИ?
1 month ago 00:00:11 43
Видео от ПП торты и десерты на заказ | Кудрово
1 month ago 00:13:53 1
Идеи вкусных и быстрых ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ!
1 month ago 00:00:14 5.6K
Пасхальные ПП десерты
1 month ago 00:00:18 4
Видео от Торты | ПП десерт на заказ “MAPLE“ Колпино, СПб
1 month ago 00:07:33 1
САМЫЙ ПРОСТОЙ пп торт НА СКОВОРОДЕ! Без раскатки! Низкокалорийный рецепт без сахара, без глютена!