Капустная запеканка с сосисками — рецепт капустника в мультиварке.

#ПростооМультиварке #КапустнаяЗапеканка #мультиварка #кулинария #рецепты ★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: капуста – 400гр, лук — 100гр, морковь — 100гр, яйцо С1 — 4шт, молоко 3.2% - 100мл, растительное масло - 30мл, сосиски полукопченые - 150гр, соль - 1чл, специи. Подготовка: Мелко пошинкуем — капусту, лук,морковь. Сосиски режем кольцами. Готовим заливку - смешиваем молоко, яйца плюс туда соль с перцем. Готовка: Отправляем в чашу масло, лук и морковь — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Добавляем в чашу капусту и сосиски — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Отправляем в чашу соль, перец и нашу заливку. После чего тщательно все перемешиваем - Режим «Выпечка» (t-150C) 30 минут. Капустная запеканка с сосисками - ГОТОВА !!! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 134 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Капустная запеканка с сосисками — рецепт капустника в мультиварке. ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество - ➧ RuTube - ➧ YouTube - ПростооМультиварке ---------------------------------------------------------------- Плейлисты: Сверх Низкая калорийность Низкий Гликемический индекс Второе Капустные запеканки \ Капустники Капуста Колбаса / Ветчина / Сосиски