PERDRE LE BAS DU VENTRE - 5 choses méconnues qu’on t’a JAMAIS DITES !

5 astuces pour perdre du ventre efficacement qu’on entend pas souvent ! Je te dis comment booster naturellement tes hormones pour brûler plus de gras et te dis pourquoi le jeûne intermittent peut être intéressant pour perdre du ventre. Mes dires s’appuient sur mes 16 ans d’expériences en tant que coach sportif diplômé et sur les études scientifiques cités ci dessous pour réussir à avoir des abdos visibles et se sentir bien dans sa peau, sans frustration. Merci à Cecile qui est en master de science des aliments ainsi qu’à mon ami Damien médecin spécialiste en micro nutrition pour la fiabilité des références scientifiques utilisées lors de cette vidéo 🙏 ▬▬▬ JE TE COACHE PENDANT 3 MOIS ▬▬▬