#17 Новогодняя тренировка цигун. Движение энергии в теле!

Совсем скоро закончится год. Последняя тренировка в этом году в нашем чудесном зале. Разогрели тело, обсудили важность дыхания животом. Продолжи изучать комплекс тайцзицюань. В конце сделали медитацию микрокосмическая орбита. Подробнее о медитации расскажу в нашем телеграмм чате: OCpeC8ID0JJlNjYy Делитесь нашими роликами с близкими! Пусть здоровых и энергичных людей вокруг будет больше! #цигун #цигункиров #здоровье #зарядка #цигундляначинающих #медитация #цигунонлайн #упражнениедляспины #упражнениедлярук #упражнениядляног