Азбука здоровья

Здравствуйте – это слово обычно люди говорят при встрече, желая друг другу здоровья. Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. Один из показателей здоровья — продолжительность жизни человека. Там, где нет здоровья, не может быть и долголетия. Здоровье – самое дорогое в жизни человека. Его не купишь ни за какие деньги, ни за какие сокровища мира. А беречь здоровье надо с детства. Оно зависит от того, как мы соблюдаем режим дня, закаливаемся, как мы питаемся. В здоровом теле – здоровый дух – гласит народная мудрость. Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые и дети. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни. Заведующий сектором правовой информации отдела обслуживания Центральной библиотеки МБУК «Анапская ЦБС» Н.П. Плетухина Главный библиотекарь отдела обслуживания Центральной библиотеки МБУК «Анапская ЦБС» И.В. Верховая