Стёпа любит заниматься спортом

В этом видео я делюсь своими мыслями о занятии спортом. Что это мне даёт, и почему романтизация образа творца с тазиком кофе и мешками под глазами от ночной работы не имеет ничего общего с эффективностью в долгую.