ВСЕГО ОДНА простая поза ИЗБАВИТ от проблем со здоровьем #йогадляздоровья #позайоги
🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса»!
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Улучшить кровообращение в органах малого таза, спины и живота, скорректировать работу почек, раскрыть тазобедренные суставы поможет всего одна поза. Это “поза бабочки“.
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ Идеальная тренировка НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ / Делай так каждое утро —
▶️ Диеты и фитнес НЕ ПОМОГАЮТ? ПОМОЖЕТ массаж живота с эфирными маслами! —
▶️ ЕШЬ и ХУДЕЙ / Самый ПРОСТОЙ способ УЛУЧШИТЬ СВОЮ ФИГУРУ! —
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk:
🔷TikTok: @
🔷Яндекс Дзен:
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼
#йога #оксанароггелин #йогадляначинающих #тренировка #позайоги #тренировкадома #йогадома #зарядка #похудение #упражнение #йогадляначинающих #вдомашнихусловиях #дыхание #техникавыполнения #дыхательныеупражнения #правильноедыхание #женскоездоровье #движениеэтожизнь #правильнаяосанка #здороваяспина #плоскийживот #гибкость #гибкоетело #растяжкадлявсеготела #йогадляздоровья
1 view
1783
578
1 month ago 00:07:44 1
Новая партнерская программа - Mini Matrix
1 month ago 00:47:52 1
ЖЕНЩИНА, КОТОРОЙ НЕ БЫЛО | Поразительная история Тани Хэд
1 month ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
1 month ago 00:01:00 1
И пусть у вас всего одна юбка в гардеробе, всё равно можно выйти в свет «Королевой».. #fashion
1 month ago 00:08:24 1
Эти 4 Продукта Надо Есть На Завтрак Обязательно После 50
1 month ago 01:54:01 1
Культура Ислама. Лекция Бориса Якеменко.
1 month ago 02:03:57 1
ГТА ПРОВИНЦИЯ ОПЯТЬ
1 month ago 00:04:19 1
У ЛЮБВИ ЛИШЬ ОДНА ЕСТЬ ЗВЕЗДА - Love has only one star - Екатерина Афанасьева - Ekaterina Afanaseva
1 month ago 00:00:54 1
10 ноября ему бы исполнилось 54*
1 month ago 00:03:47 1
Неведомому Богу
1 month ago 00:24:18 1
«Если жизнь дала по лбу». Лев Шапиро о мечтах, помидорах и новых хитах для звезд