Йога и здоровье | Йога Айенгара | Вытяжение позвоночника | Упражнение для осанки

Студия ‘Йога и Здоровье’ продолжает знакомить вас с выполнением позы Тадасана. Эта поза хорошо тонизирует и укрепляет все мышцы тела, делает осанку красивой, а тело сильным. Если у вас возникают вопросы по выполнению позы Тадасана, оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы. ✅ Переходите в контакт, сделайте первый шаг прямо сейчас! Расписание занятий: