Постная Чечевичная Похлебка ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. ВКУСНЕЙШИЙ СУП МОЛОДОСТИ и ЗДОРОВОГО КИШЕЧНИКА

Чечевичная похлебка для худеющих Ингредиенты: - чечевица 450 г, - тыква 200 г, - помидор 100 г, - сельдерей 1 шт, - томатная паста “Помидорка“ 3 ст. л, - лук репка 1 шт, - вода 1,5 л, - чеснок 2 зубчика, - зира, куркума, кориандр, чёрный перец, соль по вкусу Калорийность супа на 100 гр: 59,6 ккал БЖУ на 100 гр: 4,7/0,3/9,5 гр ★ -51 кг. Как худеть без срывов. 4 важных правила - ★ Мои фото До и После см. здесь: ★ Как худеть. Моё меню за день. 1385 ккал - ★ Как полюбить себя за 3 шага и быстро похудеть - ★ Пять причин тяги к сладкому. Устраняем - худеем навсегда - ★ Почему мы вечно голодные? | Как наесться | Три шага к сытости - ★ Как я на