Укрепление воли. Как поддерживать уровень практики. Ответы на вопросы на випассане часть 4

Друзья, в этом видео представлена четвёртая часть ответов на вопросы участников ретрита «Погружение в тишину», который проходил с 1 по 10 июля. Узнать расписание следующих ретритов и подать заявку можно здесь: Первая часть ответов на вопросы: Вторая часть ответов на вопросы: Третья часть ответов на вопросы: Вопросы, рассмотренные в видео: 0:00 Вступление 2:00 Как жить дальше после ретрита, если уже выбрал путь саморазвития, но ещё остались многие вопросы? 6:13 Какая разница с точки зрения энергии в пении мантры «Ом» или «Аоум»? 10:09 Можно ли совмещать практику асан с физическими силовыми упражнениями? 11:58 Можно ли в медитации представлять, что делаешь простирания? 18:12 Как в себе взрастить силу воли и усердие? 22:15 Как поднять энергию из анахаты? На чём строить семейные отношения и нужны ли они? 25:51 Брахмачарья после ретрита. 29:38 Какие