Как избавиться от навязчивых мыслей за 7 минут.

Как избавиться от навязчивых мыслей и чем они опасны? Навязчивые мысли способны если не свести с ума, то измотать душевно и физически. Постоянная, ни на секунду не отпускающая тревожная мысль способна отравить жизнь и довести до депрессии. Страдающий человек стремительно теряет энергию, превращаясь в издерганное существо с затравленным взглядом. От такого непорядка в душе нужно избавляться немедленно. Многие задаются вопросом, как быстро избавиться от навязчивых мыслей? На самом деле что бы побороть тревогу нужно всего несколько минут и одно эффективное упражнение - фрирайтинг. Если вам понравилось упражнение, пожалуйста, оставьте отзыв в комментариях. Саша, что случилось? Канал про популярную медицину, фармацию и психологию. Подпишись на мой канал: Я закончил Алтайский Государственный Медицинский Университет, фармацевтический факультет. Моя специальность провизор. Прошёл интернатуру на кафедре управле