ТРЕНИРОВКА ЛОВКОСТИ и КООРДИНАЦИИ с ТЯЖЁЛЫМ МЯЧОМ

В этом видео мы покажем интересные упражнения с тяжелыми мячами и не только. Которые развивают ловкость, координацию, а так же улучшают моторику и технику движения удара. Упражнения с мячом помогут вам прокачать мышцы которые отвечают за стабилизацию и баланс. Это полноценная мощная тренировка техники движения удара с тяжёлым мячом. Если Вам нравятся наши видео, Вы можете поддержать этот канал: Сбербанк-2202 2036 3073 3774 СБП: 79114979468 Партнёр Школы Боксы Сергея Рааб — производитель лучшего спортивного питания: Авторские программы тренировок Сергея Рааб. 1.Базовая 2.Постановка и Развитие Ног в Боксе Стоимость и заказ : E-mail: shkola_boksa_raab@ Канал в Телеграмм Инстаграм Дзен Для интеграции вашего бренда пишите на почту: shkola_boksa_raab@ma