СЕКРЕТЫ ТРЕНЕРА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ОТ АНАСТАСИИ МУРАШОВОЙ

Команды, навигация, жесты, вербальные обозначения, правильное объяснение техники выполнения тех или иных упражнений, способы повышения, понижения (для определённого вида клиентов) интенсивности. Всеми этими знаниями делится профессиональный фитнес-тренер, групповик-универсал Анастасия Мурашова на семинаре “Навыки инструктора групповых программ“. Семинар проводился в рамках базового курса “Инструктор групповых программ“. В данном видео представлен ознакомительный фрагмент. Подробнее о курсе смотрите здесь: