Сильно болела спина и суставы. Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Проверяю метод Игнатьева

Спина и суставы без боли: Перед тем, как заняться оздоровительной физкультурой, посетите врача, чтобы выяснить, из-за чего вас мучают неприятные ощущения и какой оздоровительный курс подойдет лучше всего. В домашних условиях можно и нужно выполнять упражнения для спины, для уменьшения и облегчения боли. Это помогает достигнуть положительных результатов лечения для пациентов дома, когда болит поясница. Сильно болела спина и суставы. Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Проверяю на себе методику Григория Игнатьева #UmnoeTV