ТРЕНИРОВКИ ПО ПУЛЬСУ. ТАЙНАЯ СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ ЭЛИТНЫХ ПЛОВЦОВ

Все о тренировках по пульсу рассказали в новом большом ролике с @ideaswim Задавайте свои вопросы и ждите вторую часть видео! Полезные ссылки к видео: Как засечь пульс в бассейне: Тест на способность к восстановлению по пульсу: Интервью с Суреном Арутюняном @trisystems: Пульсовые зоны. Как определить и в какой тренироваться: Классификация зон мощности: Swimserafim channel - плавание в массы. ★Тренирую и учу плавать уже более 10 лет. ★Готовлю любителей и профессионалов к соревнованиям. ★Тренирую: персонально, онлайн и веду групповые тренировки. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Я в интернете: ➧ Сайт - ➧ Instagram - ➧ VK - ➧ Телеграм - ➧ Телефон 7 (903) 154-15-96 Мой канал: @swimserafim