Йога Нидра 5. ЗОЛОТОЕ ЯЙЦО. Версия с инструментальным сопровождением
Йога Нидра 5. ЗОЛОТОЕ ЯЙЦО. Версия с инструментальным сопровождением
Предварительная цель йога нидры — расслабить тело и ум. Вторая цель — отделить себя от тела и ума. Мы постоянно отождествляем себя с телом и умом, которые доставляют нам столько беспокойств, напряжений, стрессов и огорчений. Однако, ночью, когда человек погружается в глубокий сон, его отделение от тела и ума происходит автоматически: вас зовут — вы не слышите, к вам подходят вплотную — вы не видите, дурной запах вас не беспокоит, во сне вы забываете свое имя, вы выключены из внешней жизни, вас нет наяву. Точно так же вы отсутствуете, когда погружаетесь в глубокую релаксацию йога нидры, но здесь вам необходимо сознательно отделить себя от тела и ума.
Йога-нидра способна пробуждать в человеке божественные качества и даже вводить его в состояние самадхи. При этом, как уже говорилось выше, эта древнейшая наука использует для повышения внутреннего сознания и внутреннего видения то, что каждого есть, так сказать, “под рукой“, т. е. собственный ум, осознание физического тела. При помощи йога нидры человек поучает возможность проникнуть в области подсознания и бессознательного на крыльях сверхсознания.
Философские системы санкхьи и веданты отождествляют самадхи с глубоким сном без сновидений по общим признакам сходства: в обоих состояниях сознания нет чувства времени, места и цели вследствие отсутствия “эго“; и в глубоком сне, и в самадхи человек совершенно спокоен, безмятежен и как бы блажен.
Однако, между этими состояниями сознания есть и различия: если в самадхи “эго“ исключено, во сне оно лишь отвлеклось на какое-то время. Во сне “эго“ пребывает в своеобразной “зимней спячке“, а в самадхи — “эго“ исчерпано. Вот почему после самадхи оно не оживает вновь, а после сна оно возвращается и возобновляет свою деятельность. Есть еще одно существенное различие: в самадхи ярко сияет полное внутреннее самосознание, потому что в него вошло сияющее Я, Атман; во сне же внутреннее самосознание отражает лишь слабый отблеск Атмана, Который еще не вошел в это сознание. Вот почему сон условно называют “зимней спячкой“, а самадхи — чайтаньей, т. е. блаженным состоянием самосознания.
-----------------------------------------------------------------------------—
Почта: ilyarodnik@
1 view
999
247
5 months ago 00:31:17 1
Как правильно помогать? Помощь близким
5 months ago 00:32:58 1
Вредные привычки – как избавиться? Как изменить свою жизнь
5 months ago 00:12:09 1
ВОЗРАСТ СОЗРЕВАНИЯ ГРАХ: ШАНИ! ДЖЙОТИШ! Kulikova
5 months ago 00:18:23 1
Внутренний голос. Как включить интуицию. Магическое Сознание
5 months ago 00:04:05 1
Астральная реальность. Одиноки ли мы во вселенной
5 months ago 00:11:18 1
Сексуальная магия - как договориться со Звездами.
5 months ago 00:03:49 1
Эгрегоры. Отношения человека и эгрегоров.
5 months ago 00:04:10 1
Влияние астрального секса на физический. Энергетические аспекты.