Упражнение “Объединить Небо и Землю“ и “Перемешивание Неба и Земли“
Подготовительные упражнение 2 ступени цигун “Объединение Неба и Земли“ и “Перемешивание Неба и Земли“
5 подготовительное упражнение (Соединить небо и землю) :
🔹Проходя внутри тела шар собой прогревает светит балансирует внутренние органы. В отличии от очистительных упражнений, здесь шар не выдавливает плохую энергию.
🔹Мы учимся чувствовать энергию, двигать ее внутри тела, набирать дополнительную энергию неба и земли и усиливать и укреплять свой шар.
🔹Если делать это упражнение долго, можно получить интересный эффект - оно поднимает настроение, выравнивает эмоциональный фон, расслабляет голову, настраивает циркуляцию Ци и крови в организме.
6 подготовительное упражнение( перемешиваем Инь-Ян шар) :
🔸Если делать это упражнение медленно, то можно прочувствовать и простроить правильную ось
позвоночника, правильное положение таза и ног.
🔸Энергетически это упражнении приучает работе с шаром, что особенно актуально для тех, кто лечит, чтобы давать и двигать энергию.
🔸Укрепляет Вай Ци (外气) - внешнюю Ци - то, что защищает нас от проникновения чего-то снаружи(например, вирусов)
🔸Хорошо уравновешивает и балансирует состояние.
75 views
414
115
2 weeks ago 00:21:13 329
Как меняется роль уретральной страны со временем
2 weeks ago 00:00:55 4
Открытое занятие в объединении “Хореографическая студия Горянка“
2 weeks ago 00:01:31 10
В администрации Каспийска обсудили вопросы противодействия нелегальной занятости
2 weeks ago 00:20:52 1
ПОДТВЕРЖДЕНО Ваши руки контролируют энергетическое поле Используйте их вот так
2 weeks ago 00:29:05 254
Операции над множествами (объединение, пересечение, подмножество) и их применение. Алгебра 8-11 класс
3 weeks ago 00:00:15 3
💥 🌎〽️Создать единую валюту БРИКС предложил один из членов объединения, эта идея обсуждалась, решение принято не было, заявил упр
3 weeks ago 00:02:07 1
Один день из жизни Тропы здоровья
3 weeks ago 00:01:56 54
ЕГЭ. Математика. Базовый уровень. Задание 6. Для того, чтобы связать свитер, хозяйке нужно
3 weeks ago 00:01:44 9
Чемпионы мира и Европы провели тренировки для детей по самбо и кикбоксингу в Херсонской области
3 weeks ago 00:01:44 2
️ В Херсонской области чемпионы мира и Европы провели тренировки для детей по самбо и кикбоксингу при содействии “Единой России“
3 weeks ago 00:03:55 201
Тренировка мышц живота у разных категорий клиентов, что объединяет людей с разными целями
3 weeks ago 00:00:58 2
Задача о трамвае и связанных людях на путях.
3 weeks ago 00:29:42 1K
Первый турнир по IPSC, Стерлитамак
3 weeks ago 00:32:18 362
Разбор задачи №26_ Связанные тела
3 weeks ago 02:44:58 47
«Задачи и функции общественных объединений в контексте обеспечения безопасности дорожного движения»
3 weeks ago 00:00:41 409
Практические занятия в рамках IV Фестиваля Студенческой лиги плавания «Плавание объединяет»
3 weeks ago 00:01:23 2
[МВД МЕДИА] Состоялась всероссийская акция «Зарядка со стражем порядка»
3 weeks ago 00:02:11 2
Парад открытия Дагестанского фестиваля гимнастики “Dag gym 2024”
4 weeks ago 00:03:44 2.4K
Импровизация с Ворнами, итоговое занятие после упражнений и тренингов, объединяем в общую.сценку
4 weeks ago 00:17:04 11
Прохождение➣FINAL FANTASY XIV. 1.0➣016➣Задания кузнецов и оружейников
4 weeks ago 00:01:20 1
Российские компании все чаще предлагают сотрудникам частичную занятость. Такая тенденция связана с дефицита кадров на рынке труд
4 weeks ago 00:08:52 2
[Natalex] Вампирчик и Imax B6 объединяем для зарядки шуруповерта...
4 weeks ago 00:24:28 1
[Natalex] Зарядка телефона вдали от розетки ответ на вопрос...
4 weeks ago 00:04:27 4
Мощь: тулза объединит четыре самых мощных нейронки для решения ЛЮБОЙ задачи — по сути, у вас под рукой всегда будет мудрец