мне понадобилось несколько лет в терапии, чтобы перестать стыдиться прошлого, скукоживать себя и лишать классного будущего!
⠀
чтобы перестать стыдиться за то, что:
☑️не было денег на экскурсии
☑️папа бухал
☑️мама работала санитаркой
☑️1 помидор делили на 4 человек - и это был обед
☑️одевалась я на черкизовском рынке
⠀
чтобы понять - что это не я
то, что со мной случалось - не моя вина, это моя беда
то, что со мной происходило - не равно я
⠀
сейчас мне легко говорить свою правду и быть собой🖤
проявляться и не бояться хейта и осуждения
верить в себя и делать любимое дело
⠀
это стало возможным после того, как встали на место внутри все пазлики ЭГОИЗМА
⠀
🔥да, это значит Я - ПЕРВАЯ БУКВА АЛФАВИТА
🔥это границы нормальные
🔥это агрессию освоить и уметь управляться с ней
🔥просить и получать то, что хочу
🔥отказываться от того, что не хочу и не интересно
🔥быть женственной, и не стесняться этого
🔥сеksуальность перестать прятать и кайфовать от тела наконец
🔥быть яркой, смешной, нелепой, умной, душной - РАЗНОЙ
🔥быть любимой и желанной
🔥в зеркале и на фото себе нравиться
🔥шорты носить короткие, не дожидаясь идеально гладкой кожи на заднице
⠀
фундамент ЭГОИЗМА = самоценность💎
по ссылке в шапке профиля @natashapsy
интенсив СНАЧАЛА Я
я сделала так, чтобы каждый человек мог получить простые инструменты и шаги и уже за 10 дней почувствовать себя увереннее, счастливее и устойчивее🖤
1 view
173
43
21 hour ago 00:48:56 1
УЛИЦКАЯ: “Почему это не заканчивается“: Путин, Сталин, Трамп, Солженицын, ГУЛАГ и Прилепин. ИНТЕРВЬЮ
4 days ago 00:02:20 3
Будущее России начинается с молодёжи
6 days ago 00:07:44 1
Молитва на возврат энергий. Прощение. Очень мощная молитва!
2 weeks ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
2 weeks ago 01:41:42 18
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
2 weeks ago 00:04:09 1
Юля Паршута – По краю (Vegas City Hall, live, 2024)
2 weeks ago 01:25:50 1
КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ🛑ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026
2 weeks ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
2 weeks ago 00:51:29 2
Кто ТЫ? Человек или Зверь? Подчини себе своё животное и стань человеком.
2 weeks ago 00:00:56 1
Цитаты, которые навсегда изменят Ваше Мышление #мудрость #цитаты #внутренняясила
2 weeks ago 01:20:47 1
Фантастические Грибы. Пол Стеметс (лучший перевод) 4К
2 weeks ago 00:17:36 10
Я ПРОШЁЛ RESIDENT EVIL 4 на Wii
2 weeks ago 00:04:54 1
Эти стихи Эдуард Асадов написал о последней ссоре супругов. Трогательно до слёз! (audio)
2 weeks ago 00:08:51 1
Football Manager 2025 Скоро выйдет. Ruslan Football Manager
2 weeks ago 00:10:34 1
Проверка на себе | Стоит ли покупать LED-маску?
3 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
3 weeks ago 00:06:49 1
Русский трилистник. Дмитрий Белоусов
3 weeks ago 04:24:43 1
Отбор на Freestyle Chess Grand Slam Tour 2025: День 1 ♟ Шахматы Фишера
3 weeks ago 00:05:51 1
Признаки, говорящие о том, что вы не прошли свои жизненные уроки
3 weeks ago 00:59:34 1
Крайон. Времени нет. Духовные системы Человека и Цели Старых Душ.
3 weeks ago 00:03:44 1
ОСОЗНАЙТЕ ЭТО пока НЕ ПОЗДНО. Золотые Советы Пауло Коэльо
3 weeks ago 01:05:28 1
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
3 weeks ago 00:07:25 1
на такое способны ТОЛЬКО Blizzard “ПОДАРОК“ игрокам на новый год. профи своего дела
3 weeks ago 00:33:35 1
Михаил Задорнов - ГЕРБ ФИЛИППА КИРКОРОВА | Лучшее из юмористических концертов @BestPlayerMusic