Тренировка 4. Тренируем с Олимпийским чемпионом фигуристом Алексеем Улановым.

Сегодня мы делаем базовые упражнения - фонарики и цапельку - с руками наверх. Основная тренировка посвящена упражнениям, подготавливающим к перебежкам (беговому шагу, подсечкам). В конце тренируем вращения. Таймкоды: 00:00 Физкультпривет 00:36 Фонарики с руками наверх 02:08 Цапелька с руками наверх 03:38 Ромашка с проездом по кругу 05:15 Ленивый шаг 06:30 Упражнения показывает Алексей Уланов 08:25 Вращение через ромашку 09:45 Вращение через толчки зубцом 10:56 Рассуждение о проделанной работе #ЭлементыФигурногоКатания #АлексейУланов #детскийспорт