Интервальное голодание 16/8 20/4 5/2⏰ Правила, результаты, лучшие методы. Нутрициолог Ксения Чёрная

Яндекс Дзен: Telegram: VK: TikTok: @ ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья“ стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬 Бесплатное пособие “7 доступных правил для снижения веса“👉🏻 👇🏻 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» 🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬 Посмотрите ролик про диету, имитирующую голодание, Вальтера Лонго 👉🏻 Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, как правильно голодать без вреда для здоровья, какие подходы к голоданию существуют, какие результаты даёт интервальное голодание и чем полезно голодание для организма. Смотрите видео до конца, чтобы узнать все самые современные и проверенные подходы к голоданию и практиковать интервальное голодание только правильными и безопасными методами. Из этого ролика👆🏻 вы узнаете: 🍓 Чем полезно интервальное голодание? 🍓 Почему голодать полезно? 🍓 Интервальное голодание результаты 🍓 Что такое аутофагия? 🍓 Интервальное голодание 16/8 🍓 Интервальное голодание 14/10 🍓 Можно ли пить воду когда голодаешь? 🍓 С чем связана мода на интервальное голодание? 🍓 Как правильно голодать один день? 🍓 Как правильно голодать раз в неделю? 🍓 Как голодание влияет на организм? 🍓 Как голодание влияет на мозг? 🍓 Какие заболевания можно профилактировать с помощью голодания? 🍓 Как голодание решает проблему инсулинорезистентности? 🍓 Что такое метод крещендо? 🍓 Eat stop eat - что это за диета? 🍓 Диета имитирующая голодание Вальтера Лонго 🍓 В дни, когда вы не голодаете, можно есть всё? 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #интервальноеголодание #какправильноголодать #почемуголодатьполезно #методыголодания 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ Для коммерческих запросов писать на почту hello@ Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина ⠀ 🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“ 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту hello@ . “🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““ “ . 🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“