Что поможет уснуть, что попить для засыпания, как алкоголь помогает уснуть?..
Что поможет уснуть , если не спится? Почему не помогают препараты? Насколько быстро человек вообще должен засыпать? Эти и другие вопросы будут раскрыты в видео. Смотрите ролик, учитесь засыпать быстрее и лучше.
00:00 Введение
00:21 Вопрос 1. Сколько времени должен засыпать здоровый человек?
00:44 Вопрос 2. Метод спецназа для засыпания – в чем заключается?
01:39 Вопрос 3. Помогает ли уснуть смена матраса и подушки?
03:36 Вопрос 4. Только лягу – сон пропадает. Что это?
05:26 Вопрос 5. Молоко с медом помогает уснуть?
07:05 Вопрос 6. Бывает ощущение падения при засыпании, которое пробуждает. Что это?
07:28 Вопрос 7. Что попить для засыпания?
08:58 Вопрос 8. Горячая ванна помогает уснуть?
10:06 Вопрос 9. Можно ли использовать алкоголь для засыпания?
10:58 Вопрос 10. Говорят, при невозможности уснуть нельзя лежать в постели, надо вставать. Это правда?
Контакты:
• Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. 8 (495)77-33-195
Центр медицины сна на базе Кли
1 view
770
270
1 month ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 month ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
1 month ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
1 month ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
1 month ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
1 month ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
1 month ago 00:16:17 1
Кто крадёт Трезвость? Мультфильм 2022 (6+)
1 month ago 00:56:09 1
Семья перекупов. Часть 2
1 month ago 03:12:00 1
444 Гц Запусти механизм исцеления и тело само начнет себя лечить | Исцеляющая медитация
2 months ago 00:44:26 1
Мужчина, которому Ты очень необходима 🔥и очень нужна 💕/таро онлайн
2 months ago 00:14:01 2
Кому за 30 точно оценит /Решение проблем с болью в спине/
2 months ago 01:56:35 1
Вебинар для подростков “Самооценка. Как её выстраивать и не дать уничтожить“.
2 months ago 00:36:32 7
СКЛАД ДРЕВНИХ АРТЕФАКТОВ В НЕКРОПОЛЕ АЛЕКСАНДРО-НЕВСКОЙ ЛАВРЫ !!!
2 months ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
2 months ago 00:16:56 1
ПРИЗНАКИ того, что КОШКЕ БОЛЬНО. Как КОШКА просит о ПОМОЩИ
2 months ago 00:22:16 1
Этот Учёный Доказал, Что Мы Живём в Изменяющей Сознание Голограмме, а Затем Исчез
2 months ago 00:09:35 1
Как легко выучить ФОРМУЛЫ ПРИВЕДЕНИЯ // Тригонометрия, Подготовка к ЕГЭ по Математике
2 months ago 00:09:58 1
УЗИ артерий нижних конечностей на Mindray DC-60 Pro
2 months ago 04:00:29 1
Блеск и нищета вестернологии
2 months ago 00:00:06 1
10 признаков того, что у тебя высокая вибрация #саморазвитие #мышление #мотивация #самопознание
2 months ago 00:04:48 1
Чужая кошка пришла в ваш дом. Приметы и суеверия.
2 months ago 00:07:37 1
Квадробер - Уральские Пельмени | ЭКСКЛЮЗИВ
2 months ago 00:08:59 1
Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!