РЖАНЫЕ БУЛОЧКИ ПП
Когда в составе мука из цельного зерна, нет никаких трансжиров и сахара — то такая выпечка усваивается организмом правильно. И она очень и очень вкусная!
И не просто безвредная, а полезная!!!
Готовьте с удовольствием и будьте здоровы ❤️
Рецепт (на 6 шт):
▪️творог 300г
▪️ кефир 100-120 мл
❕ Если творог и кефир будут комнатной температуры, то булочки лучше поднимутся
▪️ яйца 2 шт
▪️ ржаная или пшеничная ц/з мука 200г
▪️ отруби 3 ст.л (у меня овсяные, не измельчать )
▪️ псилиум или клетчатка 1 ст.л
❕ Отруби и клетчатка - по желанию, вместо них можно взять больше муки. На вкус никак не повлияют.
▪️ разрыхлитель 10г
▪️ соль 0,5 ч.л
▪️ кориандр 1 ч.л (по желанию, для аромата)
Творог и кефир размять вилкой до однородной консистенции. Если творог зернистый - лучше блендером
Добавить разрыхлитель, соль, клетчатку или псилиум, отруби, яйца, кориандр. Всё хорошо перемешать, дать постоять 5-10 минут
Просеять муку, добавить и перемешать.
Тесто будет липнуть к рукам - это нормально.
Мокрыми руками сформировать булочки. Учитывайте, что они увеличатся почти в 2 раза!
Выложить на пергаментную бумагу на расстоянии друг от друга. По желанию посыпать кунжутом или семечками. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов в духовке около 1 часа.
Приятного аппетита!
19 views
406
134
2 months ago 00:01:11 9
Пирог с вишней и суфле 🍒
2 months ago 00:03:44 1
ТОМАТ зимой НЕ ПОКУПАЮ! Густой домашний томат круглый год и ВСЕГО ЧАС
2 months ago 01:24:53 1
Происшествие с печеньем на рождество • 2022 • A Christmas Cookie Catastrophe
2 months ago 00:08:04 1
Вкусный и простой рецепт пп тирамису | без сахара, без муки, без масла
2 months ago 00:10:09 1
Обзор дешевого #МАЙОНЕЗА/ ПРОЩАЙ ПЕЧЕНЬ, ДРУЗЬЯ))
2 months ago 00:00:15 1
Вкусная Выпечка
2 months ago 00:01:08 7
Вкусная выпечка - вам рецепты
2 months ago 00:00:34 25
Выпечка на каждый день
2 months ago 00:00:24 51
Выпечка Рецепты
2 months ago 00:01:03 1
Выпечка за 5 минут
2 months ago 00:01:02 6
Выпечка на каждый день недели
2 months ago 00:00:59 44
Ароматная Выпечка
2 months ago 00:00:38 1
Выпечка
2 months ago 00:00:17 14
Вкусная выпечка, домашние рецепты
2 months ago 00:00:56 14
Вкусная выпечка для вас
2 months ago 00:01:19 9
Вкуснейшая выпечка
2 months ago 00:00:25 1
Выпечка в духовке
2 months ago 00:00:16 2
Надстройка на холодильную витрину
2 months ago 00:05:33 1
3281. Хлеб на каждый день. 20 сентября. Псалом 72:27
2 months ago 00:00:10 52
Видео от Альмига | Хлеб на закваске | Муссовые десерты
2 months ago 00:08:03 1
РОГАЛИКИ из теста, что бродит в воде!
2 months ago 00:09:42 1
🎂ТОРТ МЕДОВИК! 🍯🐝 МЕДОВЫЙ ТОРТ ПО СЕМЕЙНОМУ РЕЦЕПТУ!🍰
2 months ago 00:00:21 87
Выпечка к чаю
2 months ago 00:01:44 1
Подсела на скумбрию по этому рецепту. Спасибо за идею моей соседке