Артроз и ходьба на коленях - рекомендации доктора Бубновского

Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций Сергей Бубновский регулярно отвечает на вопросы подписчиков. Ведущий спрашивает у Сергея Михайловича, можно ли ходить на коленях тем, у кого диагностирован остеоартроз. Бубновский рассказывает, что такое упражнение, как ходьба на коленях, была им предложена в газете «ЗОЖ». Сергей Михайлович рекламировал ее людям не с артрозами, а с артритами. Упражнение показано, прежде всего, женщинам возрастом около 70 лет, которые имеют очень большой вес. Ходить на коленях нужно не по бетону, а по коврам. После процедуры на колени следует накладывать холодный компресс. Ходить сначала необходимо 5 секунд, потом 20секунд, а затем – 5 минут. Завершается процедура упражнениями на растяжку. Если выполнять все правильно, со временем можно ожидать восстановление суставов. ❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас: 1⃣ Подпишитесь на наш канал БубновскийТВ/?sub_confirmation=1 2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского 3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского 4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским 5⃣ Запишитесь к нам на консультацию ❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео! 📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92 🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом Подписывайтесь во всех социальных сетях: 👉 👉 👉 🎼 Музыка: Виктор Васильев