Укрепление хвата.№1 “Удержание дисков “. “Strengthening your №1 |

Рекомендую к просмотру : 1.Тяги в тяжелой атлетике: 2.Техника подрыва : 3. Где делать подрыв : 4. Тяга с прямыми локтями обратная тяга : 5.Тяга без подрыва обратная : 6.Тяга обратная от середины бедер: 7. Тяга без подрыва: 8. Тяга съема “2“ : 9. Тяга съема “1“ :