Медитация внутренним органам. (Энергетическая йога)

Рассказываю как правильно выполнять практику “Медитация на внутренние органы“ или “Улыбка внутренним органам“. Простые принципы, но которые не так уж просто реализовать. Эта практика почти бесполезна если она НЕ выполняется в определенном измененном состоянии сознания - состояния активизированной Анахаты. Как активизировать Анахата чакру: Фейсбук: Инстаграмм: Телеграмм: ВКонтакте: Воцап: 7-921-941-71-50