Полезные привычки при СДВГ. Как наладить сон, полюбить спорт и научиться планировать

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи) Руководство по СДВГ у взрослых Поддержать наш проект - Сегодня у нас подкаст с одним из ведущих специалистов по СДВГ - Евгенией Дашковой YouTube-канал Жени @dashkofa?si=_SvttjeG_izr8IAT Тот самый новый не-СДВГ Как выживать с синдромом дефицита внимания и гиперактивности? Как наладить бытовую жизнь? Какие полезные привычки в этом помогут? Как наладить сон, полюбить спорт и научиться планировать Психотерапия СДВГ у взрослых Симптомы СДВГ: как проявляется выраженная гиперактивность? Помогает ли атомоксетин (стратерра) - делимся своим опытом Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@ Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: 0:00 Важная информация 1:30 Начало. Обсуждаем мост самоубийц 5:02 Как ты узнала про СДВГ 8:12 Опыт медикаментозного лечения 18:08 Злые симптомы СДВГ 24:53 Гиперфокус - суперсила или фикция 33:37 Навыки для СДВГ важны? 39:37 Какие дела должны быть в списке 46:07 Делай дело вместе 51:59 Система потреблений 59:42 Соц. сети и СДВГ 1:03:26 Активности и спорт 1:19:46 Сон