Всем привет! Сегодня разберем* тему питания и здорового сна. Как на организм влияет отсутствие режима дня, какие сигналы кричат о необходимости поменять рацион, что убивает вашу печень. Забота о здоровье принесет плоды и снизит риски развития хронических необратимых процессов. Подписывайтесь на мой канал и задавайте в комментариях вопросы, которые хотели бы знать глубже.
#здоровье #сон #питание #нарушениебиоритмов #проблемысбелком #рацион #здоровыйсон #причиныбессонницы #гормональныйсбой #долголетие #энергия #бодрость #восстановлениеорганизма #сигналыорганизма #проблемысоздоровьем #психология #психосоматика #ольга_коробейникова #ресурсноесостояние #бытьздоровым
1 view
37
11
3 weeks ago 00:48:18 1
Она написала убийство / Murder, She Wrote | s06e11 | Отец города / Town Father
3 weeks ago 00:03:23 1
😬 ВИНИРЫ КОГДА ПОЯВИЛИСЬ 👄
3 weeks ago 00:46:00 1.6K
Шокирующее открытие ученых! Как исследователи научились оживлять мертвецов — Невероятно интересные истории ()
3 weeks ago 00:27:57 1
EURO TRUCK SIMULATOR 2 ОБЗОР ИГРЫ НА PC
3 weeks ago 00:53:23 232
Вся правда о тревожных расстройствах - Алёна Юркевич в программе Ароматное утро с Еленой Жигаловой
3 weeks ago 00:20:37 1
Counter-Strike Global Offensive карта DUST 2 бой на смерть (мясорубка)
3 weeks ago 01:55:00 1.8K
Рэйки - обман или путь к исцелению? Подкаст психотерапевта
3 weeks ago 00:35:45 1.6K
Философ Лев КЛЫКОВ vs зумер: про новый мир, демонов, отношения и любовь | «Очень Странный Подкаст»