Креольский массаж бамбуковыми палочками от Сергея Данилова

Да, это просто постукивание палочками) Важно выполнять его с фиксированной кистью и предплечьем. Кистью стараемся не шевелить, тогда удар не хлёсткий будет, а комфортный, мягкий и глубокий. И не прыгайте по телу. Минут 15 одну ногу отбили, потом только другую. Продолжительность непрерывного воздействия важна. Начинаем с лёгких движений, постепенно усиливая их. Усиливая не скорость удара, а прилагаемое усилие, массу. Надеюсь объяснил))) Конец палки даёт хлёсткий, не глубокий удар, середина - сильнее и глубже, ближе к месту хвата - движение получается ещё сильнее и глубже. Изучайте и применяйте! Всех обнимаю🤗🤗🤗