Эти упражнения уберут боль в шее и грудном отделе

✅Массаж головы. Простые техники, повторяйте прям за мной - ✅ Также Вам может быть интересно: 5 упражнений которые избавят от боли в плече и шее - Челлендж здоровое тело Грудной отдел День 4 - Раскрой свою грудную клетку и дыши полной грудью - Раскрытие грудного отдела. Улучшаем осанку - 📢Полезные материалы со мной на других площадках: ◾ Мои авторские программы - ◾ Мой Telegram КАНАЛ - ◾ Мой Instagram - ◾ Я вконтакте - ◾ Мой Ютуб Канал - Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм я с удовольствием вам отвечу!) #БольВШее #БолитШея #ЛечениеБолиВШее #БольВШееУпражнения #груднойотдел