Y - разминка для вратарей // Y - warm up for goalies

7 упражнений для перемещения в воротах, которые можно делать по Y-образной траектории на разминке. Начало всех движений в центре на далеком выкате, а окончание либо у штанги, либо в центре на коротком выкате. Каждое упражнение делается 4-6 раз. There are 7 warm up drills for goaltenders in Y-formation. Music: Japanese Type Beat - “OROCHI“ @soulker_ Goalie: Alexander Skrynnik Coach: Vladislav Volkov Школа Пучкова: Телеграм: ВК: