Как перестать себя обесценивать. Принятие обесцененных своих частей. Результат после 1-й практики!
Обесценивание себя. Авторский способ, как проработать и почувствовать результат уже после первой практики
📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии
📍Канал “Индивидуум“ метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
📍Закрытый чат клуба Индивидуум. В нем буду раскрывать 1 тему в течении 2-х недель, давать рекомендации, стратегию работы, разные планы, а также встреча с участниками для обсуждения вопросов, результатов, рекомендаций
Подписка 12$ в месяц.
Старт 2-го потока 26 июля.
📍Месячная программа с психотерапевтом в группе
Программа по отношениям “Женственность. Курс на легкость, чувственность и естественность“. Старт 28 августа
Обесценивание себя- программа, которая проживается нами неосознанно, так как была сформированная в травматичном опыта детства.
Обесценивание себя - это травма, в основе которых находятся вытесненные, замороженные, подавленные эмоции и чувства, качества, поведения.
Может быть ощущение, что я весь неценный, не несу ценности, значимости. А может быть обесценивание какой-то части себя, характера, способностей, поведения. Часто в таком состоянии характерно обесценивание всего вокруг: людей, возможностей, ресурсов, ситуаций.
В данном видео я предложил свой авторский способ самотерапии для проработки обесценивания себя.
Содержание:
00:00 С чем будем работать
00:57 С чем связано самообесценивание
01:50 Когда сформировалась и как работает программа самообесценивания
03:19 Как родитель ребенка связан с программой самообесценивания
04:03 Алгоритм проработки по выходу из самообесценивания
07:37 Рекомендации перед упражнением, на что важно обратить внимание
09:00 Медитация, настройка состояния
11:38 Выполнение упражнения
38:24 Рекомендации после упражнения, что делать дальше
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
📍PayPal
@
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
#внутреннийкритик #исцелениевнутреннегоребенка #проработкастрахов #обесценивание #критик #внутреннийребенокупражнение #критикующийродитель
#неуверенность #неуверенностьвсебе #жертва
1 view
2823
925
12 months ago 00:10:59 1
ВРАЧИ РАЗОРЯТСЯ! Простой массаж уберёт боль в лопатках
12 months ago 00:04:45 1
Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
12 months ago 00:19:07 1
Autechre – отцы и боги IDM
12 months ago 00:09:45 1
❗️ НОВОСТИ | НАЙДЕН МОЛОДОЙ ПУТИН | АТАКОВАН АЭРОДРОМ КУРСКА
12 months ago 01:19:15 1
🏹ПРИВЫЧНЫЙ РИТМ ЕГО ЖИЗНИ НАРУШАЕТ ЕГО ПРАВАЯ РУКА🔥Одной левой🔥ФИЛЬМЫ ДЛЯ МОЛОДЕЖИ
12 months ago 00:39:32 1
ВЛОГ#2 ДЛЯ ТЕХ, КТО СОБРАЛСЯ НА СВО🔥🐺🤙
12 months ago 00:19:15 1
«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги. Книга за 19 минут.
12 months ago 00:04:14 1
Эти стихи написаны для тех, кто разлюбил свою жену...
12 months ago 00:19:30 1
Если человек за полтора года войны не понял, что это страшно, мне кажется, он уже не поймет
12 months ago 02:08:52 1
Чё Происходит #187 | BadComedian против РКН, Армения потеряла Карабах, ракетная атака на Крым
12 months ago 00:51:41 1
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ. КАК ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС? ГЛАДКИХ, СЕДА КАСПАРОВА, ОРЛОВА, САВЕЛЬЕВА
12 months ago 00:24:18 1
КАК ВЕРНУТЬ ЧУВСТВА К ПАРТНЁРУ?
12 months ago 00:20:42 1
Инициация Золотой Корабль Изобилия. Объединение на частоте любви, богатства и процветания.