Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!
Все выпуски про тхэквондо ITF с Антоном Шаманиным:
Удары ногами для спорта и улицы:
БоБо в инстаграме:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца:
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
***
Подпишитесь на наш второй канал “Пекло“:
Закажите рекламу на БоБо:
Поддержите любимый канал:
Как стать героем “Боевых ботаников“:
Закажите фирменную одежду БоБо:
Подписка на канал “Боевые ботаники“:
***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо на Facebook:
БоБо в Twitter:
***
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Все уроки героев “Боевых ботаников“:
Самооборона в уличных драках:
Физическая подготовка бойцов:
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Уроки борьбы:
Тренировки и уроки ММА:
Как поставить удар на снарядах:
Как защищаться от ударов:
Работа ног и передвижение на ногах:
Комбинации ударов руками и ногами:
Проект “Лучшие из лучших“:
Реалити-шоу “Встряска!“:
Реалити-шоу “Проект “Коряга“:
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Здоровье, профилактика травм и их лечение:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Выпуск снят в клубе Shamanin CLub (тхэквондо ITF): .
МСМК, двукратный чемпион мира по тхэквондо ИТФ Антон Шаманин показывает лучшие подводящие упражнения для ударов ногами. Прыжковая тренировка Антона предназначена, в первую очередь, для правильного поднимания и выноса бедра.
“Боевые ботаники“ () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#антоншаманин #боевыеботаники #единоборства #боевыеискусства #растяжка #гибкость #тхэквондо #taekwondo #прыжки
1 view
818
233
15 hours ago 00:15:06 1
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?
18 hours ago 00:18:18 1
Как научиться играть на гитаре за 7 ДНЕЙ? СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ
19 hours ago 00:28:22 0
ПРОПАГАНДА в Мультиках – Как Гадят Детям в Мозг?
19 hours ago 00:05:24 1
♪ ♫ «Я на любовь любовью отвечаю» | Марк Прокопчук
2 days ago 00:05:12 0
ДУХ СВЯТОЙ СТУЧАЛ. Александр и Елена Рыбинские
3 days ago 00:00:26 1
Этот рецепт просто фаворит нашего погреба! Я по нему делаю огурцы помидоры! Самый вкусный маринад
3 days ago 00:36:21 0
💃 ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВСЁ ЧАЩЕ ОДИНОКИ? МУЖСКОЕ ПРОЗРЕНИЕ! ☝️
4 days ago 00:16:13 0
Life After Us: Nevermore | MAD FATHER! | Indie Horror Gameplay w/ facecam
4 days ago 00:38:24 0
Европа против мира | Фальсификации в Румынии | Польский раскол. Вокруг планеты
4 days ago 00:09:47 1
Может ли быть ДАР ЯЗЫКОВ не от Бога (очень важно) - Людмила Плетт
5 days ago 00:05:46 1
Как Дух Святой проговорил в магазине (интересная история) - Сергей Винковский
5 days ago 00:03:14 1
Сотвори сердце чистое - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
5 days ago 00:16:19 1
Америка ГОТОВА УДАРИТЬ по РФ? Сенат США против Путина! Кремль ПЫТАЕТСЯ НАТРАВИТЬ Трампа на Украину
5 days ago 00:03:20 1
Картофель запеченный в беконе с грибами и сыром! Супер как вкусно!
5 days ago 02:01:28 19
Агенты спецслужб шантажировали и вербовали 40 лет | Историческое расследование
6 days ago 01:02:21 2
Какой будет буферная зона Путина, чем опасен Золотой купол Трампа и началось ли летнее наступление
6 days ago 00:01:07 4
Какой ты фрукт. #рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #силасознания #сильна #здороваяэнергия #фрукты
6 days ago 00:19:49 0
Украли 200 миллиардов! Так ИМ ещё НЕ хватило! Пришёл им КОНЕЦ!