Почему Болит Поясница? Как легко и быстро Устранить Боль? (Прямой эфир)

✅ Пробный урок из курса “Восстановление поясницы“: ✅ С 8 по 14 августа Программа: “Восстановление поясницы“ за 50%: На прямом эфире вы узнаете: ✅ Как диафрагма связана с поясницей и почему нужно восстанавливать дыхание, если мы хотим избавиться от боли в спине; ✅ Как манера ходьбы влияет на поясничный отдел позвоночника, как улучшить свою походку и избавиться от боли в пояснице; ✅ Зачем при болях в пояснице в первую очередь нужно работать с грудным отделом и восстанавливать осанку? ✅ Почему от мобильности тазобедренного сустава зависит здоровье поясницы? 💪На эфире будет не только теория, но и практика. Мы сделаем🌀: ➡️Тесты, чтобы вы могли лучше понять своё тело и определить причины дискомфорта в пояснице. ➡️Корректирующие и противоболевые упражнения. 💥Эти упражнения Вы с легкостью сможете применять самостоятельно, и тем самым заботиться о своем здоровье ежедневно! 👍😍 Добавляйтесь в друзья: Телеграмм - ВКонтакте - Яндекс Дзен - Тик Ток - @yogadudina Пульс - Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #больвпояснице #поясница #йогадудина #болитспина #восстановлениеспины #здоровыйпозвоночник