Почему после сытного обеда хочется спать #shorts

НЕ ЕШЬТЕ МНОГО В НОВОГОДНЮЮ НОЧЬ!!! Лучше сделайте это наутро. Тогда у вас будет день для переваривания пищи. Ночью пища вообще не переваривается. Поэтому все, что вы съели ночью за праздничным столом, будет камнем лежать в ЖКТ и медленно разлагаться. Наутро вы увидите отеки, будет дискомфорт в ЖКТ и ощущение избитого тела. Чтобы этого избежать, сделайте ночной стол легким и оставьте желудок полупустым. Лучше танцуйте и пойте! С наступающим Новым годом!🎄 💚Подпишись на канал и нажми на колокольчик, чтобы не пропустить свежие видео из мира здоровья! 🔴 Я Бая Че, доктор натуропатии, человек, который своими руками и знаниями с помощью только природных средств сделал свое тело из толстого и больного стройным и здоровым, и готова делиться с вами своим опытом! Подробнее обо мне - по этой ссылке 👉 🟢 ВОТ ЧТО Я МОГУ ПРЕДЛОЖИТЬ👇 🚩Все обо мне и чем я могу быть ва