Защищаемся от двойки. Хапкидо ха бон кируги

Хороший метод совершенствования навыков защиты от двойки, это обусловленный спарринг - ха бон кируги. Противник атакует вас любым выбранным способом состоящим из двух последовательных ударов руками или ногами, ваша задача выполнить защитный приём диктуемым условием атаки. Атаки выполняются как непрерывно, так и попеременно, меняясь ролями после каждой выполненной атаки в течении устаноаленного раунда. В случае не выполнения контратаки, атака повторяется. #хапкидо #боевыеискусства #самозащита